Fortbildungen für YogalehrerInnen, PhysiotherapeutInnen, TherapeutInnen,TrainerInnen

Yin Yoga

Fortbildung für YogalehrerInnen, Therapeuten und Interessierte

Eigenschaften von Yin im Yoga: Passivität, Kälte, Entspannung, Langsamkeit, Stille, Ruhe, empfangend, Mühelosigkeit, Akzeptanz, wenig Bewegung, Weichheit, Intuition, Statik, weibliches Ich, nach innen gerichtet, abstrebend…

Wenn du regelmäßig Yin Yoga praktizierst sprichst du also ein zur Ruhe kommen,
abschalten, den Parasympathikus deines Nervensystems an. Hormonregulierung, die Arbeitsweise unseres Gehirns schlicht, sämtliche Körperfunktionen werden auf Ausgleich gestellt. Die Übungen werden im Yin Yoga 3-5 Minuten gehalten, Fortgeschrittene können die Positionen beliebig lange halten. Durch dieses lange Halten, wird der Chi-Fluss angeregt.

Die Fortbildung eignet sich für:

YogalehrerInnen
Ergotherapeuten
Osteopathen
Heilpraktiker
Psychologen
Physiotherapeuten
Skantherapeuten
Energetiker
für Sporttrainer
extrem wertvoll auch für Sportler, die eine hohe Flexibiltät brauchen bzw. verbessern wollen, wie z.B. Kampfsportler
für alle Körper- und Bewegungstherapeuten
und alle Yoginis die mehr über Yin Yoga erfahren bzw. ein Wochendende intensiv Yin Yoga üben möchten.